大家好！！

因此，我最近进行了小型日间手术（最近是5天前），我想我犯了一个错误，因为我之后又跳得太快了。

我读到有关在网上进行的手术的恢复的读取，它确实说您可以在48小时内恢复正常的锻炼不久之后，产生了负面影响，而不是好效果。

自从这样做以来，我感到疲倦和不适，所以我想也许我应该花几天的时间锻炼身体，然后散步，试图让自己正确恢复。

有没有其他人经历过这种情况，或者有任何建议我应该从锻炼中休息多长时间？

谢谢！！