周五快乐!

秋天的第一个星期五大家感觉如何?

我猜对有些人来说是春天的第一个星期五吧?

我一直在坚持我的跑步计划，星期二早上跑步，星期三跑步，包括13分钟的跑楼梯，昨天我做了瑜伽。今天是休息。但我会像疯了一样到处跑。

你今天过得怎么样?你有什么期待的吗?欢迎分享!

我工作忙得不可开交，还要提前下班去法兰克福，然后赶回家开车南下过周末，所以今天的事情太疯狂了。不过我会尽量回应每一个人。

如果有人能在下周五帮我，我会很感激，因为我要去马略卡岛放松几天。

今天保持健康，玩得开心!