你好,Blendiez !

你今天好吗?

我希望你一切都好!

我们直接开始吧，好吗?

锻炼:

我昨天做了塔莎最新的全身练习，现在上半身酸痛。所以我今天可能会尝试一些体重的下半身运动。

食物:

不知道。

图片:

现在濒临灭绝的黑脉金斑蝶在一些花紫菀上。

好吧，我就到此为止吧!

非常感谢你的关注，我希望你有美好的一天，Blendfriendz!

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