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嘿!
我最近完成了硕士学位,正在寻找工作。我的目标是获得9到5(或任何使我在晚上有空闲时间的时间表)。
你们什么时候发现最好锻炼?
我认为从常规工作回家后,我的能量水平将会降低,我将不动力尽力而为,因此在上班之前锻炼会是理想的一个30分钟的锻炼计划)。
另一个问题是:您什么时候吃早餐?我觉得要在锻炼之前就吃它,这意味着我必须等待,所以我不会随身携带腹部。
等待您的意见:D
工作时锻炼的最佳时间
嘿!
我最近完成了硕士学位,正在寻找工作。我的目标是获得9到5(或任何使我在晚上有空闲时间的时间表)。
你们什么时候发现最好锻炼?
我认为从常规工作回家后,我的能量水平将会降低,我将不动力尽力而为,因此在上班之前锻炼会是理想的一个30分钟的锻炼计划)。
另一个问题是:您什么时候吃早餐?我觉得要在锻炼之前就吃它,这意味着我必须等待,所以我不会随身携带腹部。
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