大家早上好，欢迎来到周五，耶，它终于来了，我很想知道这个周末你们都在期待什么，因为我期待和我最好的朋友去我爸爸家住上几个晚上。我有很多我们可以一起做的有趣的事情，我想到的三件事是做脚趾甲，一起去打保龄球，还有一起看电影。所以你可以看到，我已经为我们一起出去的时候做好了一切计划，接下来是锻炼。我和丹尼尔做了一个很好的上半身伸展锻炼，我伸展了一些手臂上的肌肉，我以前从来没有伸展过。

你们今天的日程表上都计划了哪些锻炼?因为我知道，在完美的伸展运动之后，我的身体感觉已经准备好打扫房子了，尽管这不是我今天去我爸家之前想要做的事情。但是因为这就是我今天要做的事情，我的身体已经准备好了，当我们打扫完房子的时候，就是我们吃午饭的时间了，因为我们打扫房子要花2个多小时。

所以我想今天早上对我来说就像飞逝一样，因为我们要打扫房子，我只能让时间飞逝，当我在我的卧室里，我妈妈在带我回爸爸家之前正在午睡。在那之后，今天剩下的时间我将和我最好的朋友出去玩，互相聊聊自从上次见面以来发生了什么事。