今天，我达到了蹲50公斤的目标！我认为我可以在8周通行证到期之前达到80公斤。我的腿部新闻机上也接近200公斤。双腿。接近100腿。这些是我接下来的两个目标。不幸的是，通常没有帮助我的员工不在那儿，所以我没有在视频中得到蹲下（我保证我的物理治疗师会拍摄它），希望星期三。下蹲架总是拥挤。自我举重的年轻青少年。这就是为什么我总是更喜欢家庭锻炼的原因。

无论如何，只想与大家分享！这里的每个人都非常投入，并支持我的康复旅程！你们都太甜了。如果有人想更好地跟随我的康复，我会定期在Instagram（Lisette Verhoeven @The_Autistic_lizard）上发布完成目标。