曾经因为担心自己在此过程中可能会受伤吗？我也是。

有时，这种阻塞只是一个过滤器，对我们有益。但是，很多时候，当我们阻止这种类型的脆弱性时，我们也使自己无法成长，经历了我们尚未想象的美好事物。心理脆弱性是促使我们成为更好的领导者，朋友，家人，并且整体拥抱我们的最大潜力。

在这是指导练习，您将反思过去的脆弱性经历以及您有助于帮助您成长的脆弱性的潜力。我鼓励您在您想感到有动力的时候做这件事，请额外的推动力去做您一直担心的事情。这更像是一种沉思的，基于思想的实践，因此请戴上您的思维上限并跟随！