我41岁。

我是一个超重的少年，在20岁时达到了肥胖的BMI。

为了简短的故事，我的体重在我成年后的整个生活中都大大浮出水面。

我讨厌学校的运动，并尝试了许多20多岁的运动方法。人们建议跑步，欣赏，骑自行车，各种有氧电器...我讨厌所有这些，这使我相信我讨厌运动。我错了。实际上，我讨厌温和，重复的运动。

我在第三个孩子出生几个月后发现了2013年的Fitnessblender。我几乎立刻被迷住了。这就是我喜欢做的。

我的体重仍然上升和下降，通常一次超过50磅，但我从未停止使用FB锻炼。这是我日常工作的一部分，就像穿衣服或刷牙一样。

我仍在处理与食物有关的问题，但锻炼改变了我与身体的整个关系。我的力量，平衡，耐力和协调都得到了很大改善，即使我肥胖，也使我为自己感到骄傲。

当我承担很多体重时，我再也无法进行高影响力 - 跳蹲，跳弓步，登山者仅举几例。

在过去的几个月中，我的体重减轻了很多，但是我没有用FB锻炼减轻体重 - 我减轻了体重，以便可以完成我最喜欢的FB锻炼。

PS在第一张照片上，我的体重最大！