神经损伤和上半身力量训练

我只想庆祝。大约两年前,我必须在脖子上更换磁盘。我受到凸起的磁盘的神经损害。我花了很长时间才能每只手十二磅的胸飞。最后几次做它们,我每只手可以使用15磅。我走得很慢,有条不紊,但我很高兴能现在十五岁。可能并不多,但是我工作很长,很难赚钱。