//www.betwaybiwei.org/videos/beginner-kettlebell-workout-kells-kells-kettlebells-routine

显然，他们已经从原始标题中删除了“初学者”（因为没有这样的事情，例如4/5的初学者锻炼）和......让更多的零件留下来.....

作为一个宠儿的人，凯利（Kelli）的名字拼写为凯利（Kelly），我将抵制这种锻炼，直到纠正标题