爱妮可最新的上半身的锻炼!

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如果我能明星最喜欢的运动,我想!这是我最难的上半身的锻炼,我已经做了很多他们!我喜欢这个!我添加了她产前有氧运动间隔锻炼作为有氧运动促进和爱它(我没有怀孕,主要锻炼的是一个伟大的上半身添加上)!非常感谢,妮可,美妙的早晨锻炼❤️️