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您如何做饭和进餐计划?

随着通货膨胀的上升,我真的无法再证明食品应用的成本是合理的。我通常真的很喜欢从Chipotle订购,因为我有很长的工作时间。我也喜欢订购诸如撒上纸杯蛋糕和无糖冷冻酸奶之类的东西,但是我的酮冰淇淋可能会更好。

我的整个生活方式都基于饮食或ubereats的开车,而且越来越昂贵。上个月我在Ubereats花费的多于租金!

我已经改用自己做早餐,而不是去星巴克,但是我很难做午餐和晚餐。尤其是因为我几乎总是在打电话或必须在午餐中工作。订购食物并提供食物是有道理的,但我也可以加热食物并做到这一点。有时,我会做米饭和豆类,但我认为我不知道如何计划用餐,进餐计划,预算和杂货店。

我开始从杂货店购买动力碗本周的午餐,而不是订购食物,但是做饭要便宜得多。我主要在午餐时吃糙米/蛋白质/蔬菜,因此理想情况下,我应该能够更好地弄清楚这一点。