我目前怀孕8周，兴奋不已。但是，我一直患有极端的恶心和疲劳，因此在过去的几周中，运动并没有发生太多。早些时候，我发现自己在精神上殴打自己，称自己为懒惰和不值得...。感觉像是失败，总体上对自己感到难过。我非常喜欢运动，我真的很想念它。我正在努力自我同情，并将我的思想重新定义为更积极的立场。我试图听我的身体，在感觉到时会伸展光线并走进来。我还提醒自己，这只是暂时的，准备好后，我将能够再次移动我的身体。还有其他人患有怀孕，疾病或伤害限制其锻炼能力吗？你如何应对？