闲聊后是否要推迟5天,今天决定去自胳膊不太痛了。

今天的训练是本周第三乌兰巴托分裂w /丹尼尔,和最喜欢的3。似乎要走快一点下半年w /隔离练习和他们更常见的练习。几小时后,洗窗户再次击中肩膀,他们现在感觉非常的头球,哈哈!明天我们将会看到他们有多痛……

明天的计划不是一个可选的伸展运动最喜欢的,所以它是完美的机会尝试的一个新DPT-led机动性训练从“试试我”列表中。:)

希望你的星期结束,融合每个人都快乐!:)