So as some of you know, I have four kids ages 18, 15, 13, and 5. The teenagers all have depression and anxiety and don’t make good choices for their health (or maybe can’t, seeing as how they struggle with mental health.) I like to post updates in here about my attempts to be a good influence on them!

很长一段故事，我去年就一直在旅途中放弃我对它们的控制。这包括他们的饮食和运动。我非常努力地制作每个人都喜欢的健康食品，但它从未真正奏效。有人总是抱怨，有时我的晚餐不会被吃掉。他们有一天像菜一样令人沮丧的事情，然后后来他们不会碰到它，因为他们的“味蕾改变了”。因此，一段时间以前，我开始提供所有自助餐风格。我单独烹饪物品，然后将它们留在柜台上供孩子们安排自己。问题在于这会产生很多菜肴，因为我不能只喜欢一顿饭。

几周前，我告诉他们我希望他们开始自己的饭菜。包括我丈夫在内的每个人都讨厌这个想法。他们不想自己做饭，加上他们自己做饭的话，这仍然会产生很多菜肴。

我可以购买可微波炉的饭菜，但无论如何，这些餐都对您来说永远不会很好。

我感到非常沮丧和怨恨。我想耐心等待，但伙计，青少年很难！

我想我只是在这里发泄。