很多变化!

嘿,fb fam!有一阵子了!直到大约3周前,我进行了面试,孩子们的游泳课和度假抛弃我的例行活动,我一直在积极地通过计划(主要是FB Plus挑战)。我确实找到了工作!我在下周一可能开始。我担心如何适应自己的锻炼。在过去的两年中,我一直在家中呆在家里,并在午睡期间锻炼身体。我还在早些时候向中国学生教英语。即使我的新工作,我也可能会继续教书。我认为我可能会依靠FB 30程序来进行锻炼,但是我一直专注于减肥,并且我已经养成了压力饮食和更长的锻炼的不良习惯,这对我的目标可能会更好。

所以!明天我将再次开始我最喜欢的程序,即ABS第2轮,因为我知道我喜欢它。从那里,我想我会尽力适应它。

我计划与我的治疗师谈论压力饮食,但我的主要计划是尝试使我的杂货清单保持一段时间。

有什么成功的故事,全职工作并保持锻炼吗?我更喜欢每周5天锻炼,并休息一下,但这可能必须改变。还有,嗨!希望大家一切都好。感谢您在这里提供额外的问责制和支持社区。

-eva