对于遵循杂食品计划的人们，您是否发现它在餐点中有足够的蛋白质？我开始仔细观察它，我觉得与现在吃的食物相比，它的蛋白质很低，而且我认为我不吃很高的蛋白质饮食，因为我的大多数饭都是素食。