我前5周和之后

大家好,我不知道是否有人会看到这个,但是我叫Sophie,我27岁,来自澳大利亚,五周前开始观看/进行健身搅拌器锻炼,我的身体发生了巨大变化!必威电脑我上次称重自己,我损失了12.5千克,直到12月底我才会再次检查,我不会为更多的视觉效果和锻炼耐力而感到困扰。我一直很懒惰,变得过于体重和不健康。我刚刚进行了我的第一个1000卡路里锻炼,但没有停止!我感觉好极了!以为我会和一张照片分享我的五个星期的结果!谢谢大家xx