我试图在用餐计划中弄清楚谷物测量是否用于煮熟或未煮熟。例如，“糙米，煮熟”或“ penne，煮熟”。我在意大利面食谱中注意到说明说明要煮意大利面，但我在其他地方没有看到米饭。我认为传统上“ 1杯糙米，煮熟”是指您测量1杯干米，然后将其煮熟，而“ 1杯煮熟的糙米”意味着您先煮熟，然后量子一杯。进餐计划的介绍确实说食谱指定了煮熟或未煮熟，但我仍然感到困惑。

谢谢！