嘿，甜蜜的人

就像那样（或没有），八月就在这里！再次，我想通过感谢所有昨天分享您的故事的人来开始今天的帖子

这就是蒙卡希尔（Mon Cahier）的建议：“ Je M'autoriseàPrendredu temps pour moi etàen profiter pleter pleinement insans culpabiliser！”/“我允许自己为自己提供时间，并充分利用它而不会感到内gui”，

因此，昨晚我的男朋友给我吃了一个惊喜晚餐，只是为了庆祝假期的开始（对他来说）。我发现他如何承认小小的变化并在其中找到幸福，这很有趣。我一直在努力更加认真地对待假期（听起来很讽刺，不是吗！？） - 我的意思是只是。嗯，这并不容易。好吧，这就是认识我的快乐地方，并浸泡在这里。

在大多数“休息”的日子里，我的沙发上写着一本书和一些背景凉爽的音乐，使我的幸福场所造就了。或骑自行车在河边，大部分。在我刚刚结束截止日期的日子里，我喜欢机械地看一些有趣的东西，这让我开心。或自然而然的任何地方，有时也是海滩/湖泊。或在书店里花费小时。So there What's your happy place? And do you find it easy to grant yourself that time and stay guilt free?

锻炼：这是可选的脉搏挑战日。但是到目前为止，我还没有做任何事情。即使伸展运动，我也可能会做点什么。下周我要去假期，所以本周末还可以进行一些锻炼！你怎么样？

谈到下周，主持人：如果我没有错，克里斯特梅友好地自愿参加了周一的主持人。能否请你确认？对于任何有兴趣托管HKS线程一周的人的人，请今天（甚至其他日子）表达您对检查的兴趣为你一周

因此，这是一个平静的周末

P. S.这些检查员对所有人都开放，请随时弹出并打招呼，我们很想听听您的来信。