我不知道会发生什么!我饿着自己，我每周锻炼6天，每次一小时:有氧运动，举重，腹肌各种各样的东西....但我还是很胖

我知道这只是个数字，但我太累了!不管我看起来怎么样，我都想快乐，但我就是做不到。我每天称好几次体重....我只是…我没有工作了，因为冠状病毒，我每天都呆在家里，我唯一做的事就是称重和惩罚自己....

我现在好沮丧…