素食饮食计划

大家好!我想知道你们中是否有人遵循过素食饮食计划,如果有的话,食谱是怎样的,简单的普通食材还是昂贵的昂贵食材?我让FB吃真正的食物,感觉很好,我真的很喜欢,因为很多食谱都是素食,但我发现很难替代那些以奶酪为主要原料的食谱。唯一让我“怀疑”素食计划的是,它是几年前发布的,所以可能不是很“更新”。它真的很想读你对素食饮食计划的意见、建议和经验:)