大家好，

对不起，我的入住手续延迟了，但是有充分的理由。首先（充分的理由）我迟到了，因为我为你们拍摄了新的锻炼，但不想错过锻炼的一天，所以我将下一个节目的一天推出了一会儿。耶。其次，（不太好）我生病了，不得不将其推出更多。BOOOO。但是我现在感觉好多了，回到了正轨。如果一切顺利，我将明天（又名第二天的第一天）做第八天。

我真的希望我能在没有任何计划的休息时间的情况下直接进行该程序，但是嘿，生活发生了。您能做的最好的事情就是不要击败自己，而只是回到它。这正是我在做的。

其他人在各自的计划中表现如何？您是否必须处理任何意外的挫折，您如何处理它们？

干杯，

丹尼尔·S。