素食主义者切碎的泰国沙拉配芒果花生酱

素食主义者切碎的泰国沙拉配芒果花生酱

健康食谱

细节

Patterson个人资料图片
帕特森

盘子

彩虹有各种蔬菜,水果,谷物和植物性蛋白质的彩虹,使这种泰国风格的沙拉呈现出来。经验丰富的烤箱烤豆腐与胡萝卜,胡椒粉,藜麦,葱,豌豆,芒果,香菜和花生一起加入 - 均坐落在绿树成荫的羽衣甘蓝上。这芒果花生酱真的将成分结合在一起,将这种沙拉注入类似沙战的味道。为了增强泰语的影响,请随意用少许大蒜辣椒或桑巴(Sambal)增添调味酱。

黑客这个食谱

我们的自制芒果花生酱是花生酱,酱油,大蒜,姜,芒果,枣和一点汤的组合,混合在一起,直到浓郁而奶油。该食谱整个星期都可以使用大量酱汁,并将冷藏几天(以4-5天的效果为4-5天)。我们还在此食谱中使用预煮的藜麦。我们臭名昭著,以制作或烹饪整个星期的基本食品储藏室主食,例如藜麦,糙米等。这减少了整个烹饪时间以及准备日。

原料

准备说明