菠菜和番茄酱的糖果蘑菇鲑鱼

菠菜和番茄酱的糖果蘑菇鲑鱼

健康食谱

细节

Patterson个人资料图片
帕特森

盘子
准备好被这道菜惊叹,这可能会升至您最佳晚餐清单的顶部。我们绝对喜欢这个食谱 - 所有成分都充满了风味和营养密集的成分。切成薄片的蘑菇和切成丁的洋葱被炒嫩,并与简单的肉汤酸奶组合融合在一起,为我们的烤鲑鱼片创造了一种简单的奶油酱。Orzo意大利面上撒上炒菠菜和切成丁的西红柿,并轻轻调味,以增强这种蔬菜燃料的配菜的自然风味。

黑客入侵此食谱:冷冻菠菜可以代替Orzo食谱中的新鲜菠菜,只需尝试从融化的菠菜中挤出尽可能多的液体(以防止配菜到水中)。

这个食谱似乎有些幻想,但请尝试一下。我们认为您会喜欢它。而且,一如既往,让我们知道其他种类betway 桌球 您想看看。我们一直在听,我们的食谱创作者是一群创意!

素食主义者和素食主义者的改变:豆腐,seitan或tempeh是该食谱中鲑鱼的绝佳替代品。随意使用您喜欢的素食酸奶代替此食谱中的酸奶。

无麸质修饰:无麸质意大利面或大米可以很好地替代此食谱中的Orzo。

食材 - 酱汁蘑菇鲑鱼

成分 - 菠菜和番茄orzo

准备说明