盘子

添加这种蔬菜侧沙拉，将午餐或晚餐结束。新鲜的菠菜，樱桃番茄，黄瓜，胡椒粉和红洋葱淋上了简单的香醋和橄榄油。然后，将沙拉调味，并用一点意大利草药调味，使该沙拉对意大利的Trattoria治疗进行了调味。一点点烤全麦面包不仅增加了营养平衡，而且还为萨拉德浸泡后提供了机会。

黑客这个食谱

对于全麦面包，我们计算了每个切片约为。1盎司（25克），该食谱平均每人一半面包。如果您需要增加当天的素食配额，请随时在此沙拉中添加任何其他成分。烤或生蘑菇，西兰花，胡萝卜，西葫芦等都是可爱的。