盘子

这些简单的鲑鱼馅饼很快就会成为您最喜欢的新餐。鲑鱼，糙米，蛋清，切碎的葱和柠檬胡椒调味料都需要制作！糙米和蛋清充当粘合剂，将鲑鱼馅饼放在一起，而葱和柠檬胡椒调味料则增强了风味。馅饼中的柠檬胡椒调味料与自制的tzatziki酱馅料非常好。我们的西葫芦和番茄一面是这道菜的营养平衡。这是一种简单的蔬菜烤，配以醋，蜂蜜和芥末调味。

黑客这个食谱

您可以使用我们的一天提前一天制作Tzatziki酱自制的tzatziki酱食谱。我们还在这个食谱中使用了米饭。这确实减少了整个烹饪时间以及准备日。平均而言，1个蛋清等于1盎司或大约30克（该食谱平均每人约1个蛋清）。