盘子

享受不牺牲风味的植物性午餐。鹰嘴豆是调味的，并用辣酱和我们的自制西南调味料。调味料混合物是小茴香，辣椒粉，大蒜粉，洋葱粉，辣椒粉和牛至的组合，这是这种美味包裹的完美混合物。另一个自制组件 - 我们的酸奶牧场调味料- 和谐地将剩余的成分（切碎的长叶莴苣，樱桃番茄和红洋葱）放在一起，冷却水牛式的鹰嘴豆，并加入蔬菜。这种牧场调味料是通过将低脂希腊酸奶与泡菜，第四，大蒜粉，洋葱粉，细香葱和欧芹相结合来制作的。非常美味！

黑客这个食谱

此食谱使用两个制成成分：西南调味料和酸奶牧场调味料。如果在密封的容器中正确密封，西南调味料将在室温下保持一两个星期。敷料可以提前4-5天进行，只要将其很好地密封并存放在冰箱中即可。我们使用每人平均大小的玉米饼（直径约10-12英寸）准备了此食谱。如果您使用的是较小的玉米饼，请与此食谱的重量进行比较，并在需要时进行调整。最后，此食谱是适度的辣味 - 如果您是热量的粉丝，请随时增加此食谱中的辣酱量。如果您希望食物稍微温和一点，请减少½茶匙增量，并增加口味。